月经不调吃什么调理？滋阴养血食疗方

月经不调吃什么调调？得了月经不调，除了诊疗化疗外，日常饮食调节也很合适。那月经不调不吃什么要调理呢？下面向大家介绍一些理疗室。益母草汁粥功效：限于滋阴、养血、调调、消炎、解渴、忘记、女性月经不调、功能性子宫出血、产后血头晕、恶露、皮腹痛等。

成分：生益母草汁10克，生地黄汁，莲藕汁各40克，生姜汁，蜂蜜温和，大米100克。制作：米饭煮粥，米饭煮开时，再加入上面提到的药汁和蜂蜜，煮粥就可以了。

用法：一天两次，暖和的衣服。痊愈就停止，不能幸运地服从。

指责：要用砂锅，不要用铁锅。脾虚呕吐者不用。在吃粥的时候责怪葱，韭菜。

红花糯米粥功效：限于养血活血调经、月经不调、有血性淤血者。成分：红花、五味子分别为10克、丹参15克、糯米100克。制作：先熬制，去除残渣，然后煮大米不做粥。用法：一天吃两次，空腹吃东西。

益母草煮鸡蛋功效：限于补血调压镜、月经初期胸闷胀痛。成分：益母草30克，鸡蛋2个。

制作：益母草，鸡蛋要适当煮开，鸡蛋煮开去除皮后再煮一会儿。用法：月经前一天一次，延服数日，吃鸡蛋汤。五味自然护汤功效：生血产寒调节镜，适合月经后期，兼顾绝经。

成分：9克五味子，5克燕后素，2片生姜。制作：炸上面三种味道的水。用法：延服三制，一天一制。

刚果廊养水功效：温经山汉限于血寒性生理后期。成分：生姜15克，黄豆50克，羊肉100克，盐为宜。制作：将上面的3味敲入砂锅中，羊肉熟透，煮到适量的特盐。

用法：不吃羊肉，不喝汤。月经前10天，每天一次，年复3 ~ 5天。

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